Regėjimo joga

Joga – unikalus senovės Indijos filosofijos mokymas, kurio nuolatinė praktika gali atstatyti nusilpusią žmogaus sveikatą. Jogos užsiėmimų nauda, siekiant pagerinti regėjimo funkciją, įrodyta praktiškai. Regėjimo joga galima užsiimti bet kokiame amžiuje ir pasiekti aukštų regėjimo funkcijos pagerėjimo rezultatų. Regėjimo jogos pratimus svarbu atlikti reguliariai ir pastoviai, o taip pat laikytis specialistų rekomendacijų. Kaip jogos pratimai […]

Nepamirškime akių mankštos

Nepamirškime akių mankštos

Iš visų jutimo organų daugiausia krūvio tenka akims. Todėl su jomis reikia elgtis ypač rūpestingai. Medicinos centrų oftalmologijos specialistai pataria laikytis kai kurių regos profilaktikos priemonių, leisiančių apsaugoti akis nuo įvairiausių regos sutrikimų ir lėtinių ligų.