Yra daug priežasčių, dėl ko blogėja mūsų regėjimas. Neskaitant bendro regėjimo aštrumo sumažėjimo, šiuolaikinė karta kenčia ir dėl kataraktos, glaukomos, akių geltonosios dėmės degeneracijos. Šiems
Teisinga mityba – tai svarbus sveikų akių faktorius. Yra dvi regai svarbios medžiagos – liuteinas ir zeaksantinas, kurios gali apsaugoti akis nuo dirbtinės ir ultravioletinės
Moterys, vartojančios didelį vitamino D kiekį, mažiau rizikuoja, jog susirgs amžine makulos (geltonosios dėmės) degeneracija. Amžinė makulos degeneracija (AMD) – akių liga, kurios metu žūva
Medžiagos, kurių gausu žuvies produktuose, gali užkirsti kelią su amžiumi susijusiems akių tinklainės pakitimams. Todėl siekiant išvengti senatvinių problemų su akimis, gydytojai pataria nors kartą