Kaip pašalinti akių įtampą

Akių įtampa

Kiekvienas tikriausiai yra pastebėjęs, kad ilgiau pasėdėjus prie kompiuterio, televizoriaus ar knygos, ir staiga pakėlus galvą ar nukreipus žvilgsnį tolyn nebegalime ryškiai matyti mus supančių daiktų. Tai susiję su akių pertempimu. Nuolatinis regos pertempimas veda prie laipsniško jos blogėjimo. Kur kas lengviau išsaugoti regėjimą negu vėliau jį atstatinėti. Štai keletas visai nesudėtingų veiksmų pavyzdžių, kurie […]

Regėjimo joga

Joga – unikalus senovės Indijos filosofijos mokymas, kurio nuolatinė praktika gali atstatyti nusilpusią žmogaus sveikatą. Jogos užsiėmimų nauda, siekiant pagerinti regėjimo funkciją, įrodyta praktiškai. Regėjimo joga galima užsiimti bet kokiame amžiuje ir pasiekti aukštų regėjimo funkcijos pagerėjimo rezultatų. Regėjimo jogos pratimus svarbu atlikti reguliariai ir pastoviai, o taip pat laikytis specialistų rekomendacijų. Kaip jogos pratimai […]

Kaip stresas veikia akis

stresas ir akys

Kaip akys ir stresas gali būti susiję? Kodėl mokslininkai įsitikinę, jog būtent regos organai suformuoja pirmuosius pavojaus signalus, kurie pasiekia smegenis? Streso situacija įsisavinama kur kas greičiau, jeigu žmogus mato, girdi ir savo oda jaučia susikaupusią negatyvią informaciją.